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21 Aprile 2017

Una colazione dolce – IN CUCINA CON LA NUTRIZIONISTA

pane tostato con pasta madre, yogurt greco e fragole

Questa mattina avevo voglia di colazione dolce, e ho deciso di prepararmi una vera leccornia.

Pane tostato con pasta madre, farina di miglio e quinoa. Sopra ho spalmato dello yogurt greco magro e ho completato con un po’ di fragole al naturale.
Una colazione sana, gustosa e nutriente.

Lo yogurt greco magro apporta un’ottima quantità di proteine e pochi carboidrati e grassi. Un ottimo sprint per iniziare al meglio la giornata!