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Ragù di carne

Ragù di carne: slow cooker Oggi ho voluto fare un piccolo esperimento con una classica ricetta, il ragù di carne. Ho deciso di utilizzare la ricetta della mia mamma ma con un metodo di cottura diverso dal suo. In casa mia non si sono mai utilizzati odori e spezie, tranne […]

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Dieta

Ormai tutti ne parlano, tutti la fanno o l’hanno fatta e sembra sempre una cosa brutta e triste.🙄🙄 Ma siamo davvero sicuri di sapere cos’è la dieta?  Non è che abbiamo dato a questa parola un significato che non è propriamente il suo?🤔 E quindi vediamo bene di che si […]

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Pasta di legumi: una novità gustosa tutta da scoprire

La pasta di legumi, nata da poco, si sta ancora affermando sul mercato ma, mese dopo mese, giorno dopo giorno, la sua diffusione nelle nostre case cresce velocemente. C’è chi la sceglie per una dieta priva di glutine, chi invece ha la necessità di seguire un’alimentazione ricca di fibre. C’è […]

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Impacto training

“Impacto training” di Fabio Inka Questo mese si rientra dalle ferie e si ricomincia il solito tran tran. Ho pensato quindi a quelli di voi che mi dicono sempre di voler fare sport ma di non avere tempo di andare in palestra. Con “Impacto training” avete la possibilità di fare degli allenamenti […]

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Il secondo cervello.

“Il secondo cervello” di Michael D. Gershon Agosto, mese di caldo e di relax. Impariamo anche a far rilassare il nostro intestino; questo mese vi propongo questo libro molto interessante che descrive come l’intestino possa avere un ruolo importante nelle nostre “reazioni emotive”. Buona lettura! Di cosa parla il libro: “Sappiamo […]

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Analisi gratuita della composizione corporea

Pensi di aver esagerato durante le feste o al contrario vuoi essere sicuro di aver fatto le cose per bene? Questa è l’occasione per verificarlo. Quando? Giovedì 25 Gennaio 2018 Orario: 9:00-13:00 / 15:30 – 19:30 a Dove? Farmacia Brignole, Genova Via del Gropallo 2 (vicino a Piazza Brignole) Devo […]

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Analisi gratuita della composizione corporea -Imperia

Prevenire è meglio che curare! Con un’analisi gratuita di 15 minuti ti potrai fare un’idea del tuo stato di salute dal punto di vista nutrizionale. Sulla base dei dati che otterremo potrò darti consigli specifici ed indicazioni volti al miglioramento del tuo stato di salute. I posti sono limitati, non […]

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